괄사 마사지는 기혈 순환과 부기 제거에 효과적인 전통 요법입니다. 빠르게 괄사 마사지 방법을 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요.
괄사 마사지란?
괄사(刮痧)란 ‘긁는다’는 뜻의 '괄(刮)'과 ‘사기(痧)’ 즉 체내 독소나 나쁜 기운을 의미하는 '사(痧)'의 합성어입니다. 피부를 긁는 행위를 통해 몸 안의 사기를 배출한다는 전통 중국 의학의 원리입니다.
소 뿔, 옥, 플라스틱, 세라믹 등으로 만든 괄사판을 사용하여 피부를 문질러 혈액순환 개선, 림프 순환 촉진, 근육 이완, 부기 제거 등의 효과를 기대할 수 있습니다.
괄사 마사지의 효과
- 기혈 순환 촉진
- 림프 정체 해소
- 부기 제거 및 얼굴 라인 개선
- 근육 뭉침 완화
- 소화 기능 개선
- 두통 및 피로 완화
괄사 마사지 도구 선택법
| 도구 재질 | 특징 및 추천 부위 |
|---|---|
| 옥 괄사판 | 얼굴, 목 등 피부가 얇은 부위에 부드럽게 작용 |
| 소뿔 괄사판 | 전통 방식, 혈자리 자극에 효과적 |
| 플라스틱 | 가볍고 관리 쉬우며 전신용으로 무난 |
| 세라믹 | 열전도율 좋아 따뜻한 마사지에 적합 |
팁: 마사지 전 도구를 따뜻한 물에 담가 데우면 효과가 더욱 좋습니다.
